Общие термины
- ан, баккат— внутренний, наружний
- ануро, бакуро— внутрь, наружу
- ап, еп, двит— вперед, в сторону, назад
- баль— нога, ноги
- бан чжаю массоги— полусвободный спарринг
- паном— полуфронтальное положение корпуса
- бандэ— обратный (разноименный)
- баро— прямой (одноименный),
- бусабом ним— помощник инструктора (1-3 дан)
- верёк— состязание в силе удара
- гори— дистанция
- гып— ученическая степень
- гутги— режущий удар
- дан— мастерская степень
- дарибулиги— растягивающее упражнение (шпагат)
- джапги— захват
- чируги— пробивающий удар
- добок— форма для занятий
- доджан— тренировочный зал
- доллио— по дуге, по кругу
- доллён— укрепление тела (набивка)
- дора— поворот
- ил гоп пил са— одним ударом наповал
- епмом— боковое положение корпуса
- кёнг ги— состязания
- кёнг ги кё дзонг— правила соревнований
- кёча— скрестно
- кихап— «освобождение энергии» — выкрик
- макги— блок
- массоги— спарринг
- микульмё— скольжение
- мильги— толчок
- мом— тело
- мори— голова
- наджундэ, каундэ, нопундэ— нижняя, средняя, верхняя части тела
- нэрё, оллё— вниз, вверх
- онмом— фронтальное положение корпуса
- орун, вэн— право, лево
- пихаги— уклон
- сабум ним— инструктор (4-6 дан)
- санг— двойной
- сасон— наискось, по диагонали
- сасонг ним— грандмастер (9 дан)
- сахьюнг ним— мастер (7-8 дан)
- сибум— показательные выступления
- симпан ним— судья
- симса— испытание, аттестация
- синчэ дален— физическая подготовка
- coнбе ним— старший ученик
- соги— стойка
- сон— рука, руки
- суджик— вертикально,
- супьёнг— горизонтально
- сурён— тренировка
- ти— пояс
- тиме— прыжок
- тульки— колющий удар
- тыль— технические комплексы
- тэйриги— рубящий удар
- тэк ги— специальная техника
- хечё— раздвигающий, расклинивающий
- хим— концентрация движения, мощь
- хосинсул— самооборона
- чаги— удар ногой
- хан чок— движение в одну сторону
- джанг чок-движение в обе стороны
- чок— сторона
- чонгсин— духовная составляющая личности
- юльтонг— «волна» (принцип движений в Тхэквондо)
- яксонг массоги— обусловленный (договорной) спарринг
Команды
- анджё— сесть
- апро (двиро) кат— вперёд (назад) марш
- бали— выполнять быстро
- бандэро— обратно, в другую сторону
- баро— прямо (вернуться в исходное положение)
- гёдэ— поменять
- гори джаги— выбор дистанции
- гуман— закончить
- гучжари— на месте
- таси— повторить
- чунби— приготовиться
- добок чондон— поправить форму
- иро сот— встать
- кёсок— продолжать
- кюнэ— поклон
- муёт— построиться
- нарани— выровняться
- си чак— выполнять
- тиро тора— развернуться кругом
- уро (чаро) дора— повернуться направо (налево)
- химике— выполнять мощно
- чарёт— смирно (принять стойку «Чарёт соги»)
- чончой— выполнять медленно
- щет— вольно (принять стойку «Нарани соги»)
Счёт от 1-го до 10-ти
- хана
- туль
- сэт
- нэт
- тасот
- ёсот
- ильгуп
- ёдоль
- ауп
- ёль
Ударные и блокирующие части тела
- ан (баккат) пальмок— внутренняя (внешняя) часть предплечья
- ап джумук— передняя часть кулака
- апкумчи— подушечка пальцев ноги
- бальбадак— подошва
- бальдунг— подъем стопы
- балькаль— наружний край стопы
- балькаль дунг— внутренний край стопы
- бальмок— голень
- бандальсон— рука арка (дуга)
- двиткумчи— пятка со стороны подошвы
- двитчук— пятка со стороны голени
- джиап— давящие пальцы
- джипгэ сон— пальцы-щипцы
- джумок— кулак
- джунджи джумок— удар фалангой среднего пальца
- ду сонкарак— два пальца (указательный и средний)
- дунг джумок— тыльная часть кулака
- инджи джумок— удар фалангой указательного пальца
- еп джумок— боковая часть кулака
- муруп— колено
- умджи— большой палец
- умджи батанг— основания большого пальца
- пальмок— предплечье
- пьн джумок— основание ладони
- сон мок— изгиб кисти (ан-, бакат-, дунг-, мит-)
- сонбадак— ладонь
- сонкарак бадк— подушечки пальцев
- сондунг— тыльная часть ладони
- сонкаль— ребро ладони со стороны мизинца
- сонкаль дунг— ребро ладони со стороны большого пальца
- сонкут— кончики пальцев
- хан сонкарак— один палец (указательный)
Стойки
- аннун соги— стойка «всадника»
- вэбал соги— стойка на прямой ноге
- годжун соги— глубокая стойка
- гобурё соги— стойка на согнутой ноге
- кыннун соги— стойка «ходьбы» (шага)
- двит баль соги— стойка на задней ноге
- чунби соги— стойка «готовности»
- кёнэ джасэ— позиция поклона
- кёча соги— стойка ноги скрестно
- моа чунби соги— стойка готовности воина (варианты: «А» и «Б»)
- моа соги— стойка «ноги вместе»
- нарани соги— «параллельная» стойка
- начио соги— длинная стойка
- нынча соги— L-образная стойка
- сасон соги— диагональная стойка
- суджик соги— вертикальная стойка
- хануль сон— руки неба (это не стойка, а позиция рук)
- чарёт соги— стойка «смирно»
- чунби соги— стойка готовности
Удары руками
- ап палькуп тэриги— удар локтем вперёд
- бандаль чируги— удар ”крюк”, по дуге
- бандэ чируги— обратный (разноименный) удар
- баро чируги— прямой удар
- ви палькуп тэриги— удар локтем снизу вверх
- гиугджа чируги— Г- образный удар рукой
- гудги— режущий удар, разрез (варианты: ануро, бакуро)
- двитджибо чируги— перевернутый удар
- дунг джумок чируги— удар тыльной частью кулака
- рёнсок конг гёк— последовательный удар(атака)
- ижунг конг гёк— двойной удар(атака)
- нопундэ палькуп тэриги— удар локтем сбоку вверх
- нэрио— удар сверху вниз
- нэрио тэриги— удар сверху вниз
- оллио чируги— удар кулаком снизу вверх
- умджи джумок— удар большим пальцем
- опун сонкут тульки— удар кончиками пальцев, ладонь вниз
- пьн джумок чируги— удар основанием ладони
- самжунг конг гёк— тройной удар (атака)
- сево чируги— вертикальный удар
- сон сонкут тульки— удар кончиками пальцев, ладонь вертикально
- хон ап конг гёк— комбинированный удар(атака)
Удары ногами
- апча бусиги— передний удар
- апча оллиги— мах вперед
- бада чаги— контратакующий удар ногой
- баль гольги— подсечка
- битуро ча оллиги— мах наружу
- битуро чаги— удар со скручиванием
- горо чаги— удар захлестом голени наружу
- двитча оллиги— мах назад
- доллио чаги— круговой удар
- дольмё чаги (дора чаги)— удар с разворотом
- рёнсок чаги— последовательные удары ногами
- еп доллио чаги— боковой круговой удар
- и ижунг чаги— два удара ногой
- ибо чаги— удар с зашагом
- ильбо чаги— удар с подшагом
- еп апча бусиги— боковой передний удар
- епча чируги— удар в сторону (боковой удар)
- епча оллиги— мах в сторону
- кокгенги чаги— вариант нэрио чаги, выполняется с прямого замаха
- нэрио чаги (ануро, бакуро)— удар сверху вниз (замахом внутрь, замахом наружу)
- сасон ча оллиги— скрестный мах
- самжунг чаги— три удара ногой
- сево чаги— вертикальный удар
- тимё ижунг чаги— два удара ногой в прыжке
- тимё номо чаги— удар ногой в прыжке в длину
- тимё нопи чаги— удар ногой в прыжке в высоту
- тимё самжунг чаги— три удара ногой в прыжке
- тимё санг бал чаги— двойной удар в прыжке
- тимё санг банг чаги— двойной удар ногами в прыжке в два направления
- тимё чаги— удар в прыжке
- хонап чаги— комбинированный удар ногой
- ча доллиги— круговой мах
Защиты (блоки)
- ап макги— прямой блок
- буджаба макги— блок захватом
- гольчё макги— накладывающий блок
- гутджа макги— блок в форме цифры «9»
- дигутджа макги— U — образный блок
- долимё макги— круговой блок
- ду бандальсон макги— двойной дугообразный блок
- ду пальмок макги— блок предплечьем с усилением второй рукой
- дуро макги— поднимающий блок
- дэби макги— блок, при котором вторая рука защищает туловище
- каундэ макги— защита средней части тела
- миро макги— толкающий блок (варианты: сонбадак, ду паль мок)
- мом начуги— опускание тела (нырок)
- наджундэ макги— защита нижней части тела
- нарани макги— параллельный блок
- нопундэ макги— защита верхней части тела
- нулло макги— давящий блок
- оллё макги— блок снизу-вверх
- санг макги— двойной блок
- супъёнг макги— горизонтальный блок
- хечё макги— расклинивающий блок
- чукё макги— верхний блок